Gedragsproef

Een gedragsproef is het tijdelijk en gericht uitproberen van een andere manier van handelen. Je kiest één gedraging, bepaalt wanneer je die oefent en spreekt af waarop je terugkijkt. Bijvoorbeeld: in de komende twee overleggen benoemen we bij iedere hulpvraag eerst wat de inbrenger nodig heeft. De proef levert concrete ervaringen op over wat helpt en wat lastig blijft.

Gedrag verandert makkelijker wanneer mensen iets kleins kunnen oefenen en daarop kunnen reflecteren. In **Inspiratie** verbindt de gedragsproef waarden aan dagelijkse situaties. Je onderzoekt samen hoe een gewenste waarde merkbaar kan worden, zonder te verwachten dat een uitgesproken intentie meteen een nieuwe gewoonte is. De ervaringen helpen om de afspraak werkbaarder te maken.