Zelfreflectie

Zelfreflectie is het bewust onderzoeken van je eigen gedrag aan de hand van concrete ervaringen. Je kijkt bijvoorbeeld naar een moment waarop een afspraak lukte en een moment waarop dat lastig was. Wat deed je, wat speelde mee en wat wil je oefenen? Het doel is een bruikbaar inzicht, niet een algemeen oordeel over jezelf.

Zelfreflectie ondersteunt eigenaarschap over je eigen bijdrage aan de samenwerking. In de module ‘Inspireer Gedrag* helpt zelfreflectie om waarden te verbinden aan persoonlijke keuzes en gewoonten. Je hoeft daarbij niet alles publiek te maken. Door één concrete oefenstap te kiezen, krijgt de reflectie een praktisch vervolg en wordt zichtbaar waar ondersteuning of een betere werkafspraak kan helpen.